La Zona Este, de nuevo en alerta amarilla por ola de calor
Se esperan temperaturas de hasta 37º hoy y mañana
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha informado de que la Comunidad de Madrid estará en aviso por calor durante los próximos días, ya que se podrán alcanzar temperaturas superiores a los 37 grados a la sombra.
Las máximas que se esperan son de 37 grados el 25 y 27 de agosto y 38 el miércoles 26. Los momentos de más calor serán de 14:00 a 20:00 horas. El servicio de Protección Ciudadana de la Comunidad de Madrid recuerda que los consejos para estas circunstancias son:
Protección en la calle:
- No salga a la calle en las horas más calurosas del día.
- Si tiene que salir cúbrase la cabeza con un sombrero o una gorra y ande por la sombra cuando sea posible.
- Lleve ropa adecuada, prendas ligeras y de tejidos naturales.
- Lleve una botella de agua y beba constantemente.
- No realice ejercicios físicos ni actividades que supongan un esfuerzo físico.
- Preste especial cuidado a los niños y personas mayores de 65 años.
Protección en las casas:
- Cubra las ventanas con persianas o toldos para evitar que entre el sol.
- Refrésquese constantemente.
- Beba agua frecuentemente, aunque no tenga sed.
- No realice labores que requieran un gran esfuerzo físico.
- Evite las comidas copiosas y de difícil digestión.
Ante cualquier emergencia llame al 112.
Fuente: eltelescopiodigital.com